Одним из олимпийских видов спорта является также тхэквондо, которое впервые появилось на Олимпиаде в Сиднее в 2000 году и поэтому является самой молодой дисциплиной среди спортивных единоборств. Некоторые из спортивных единоборств основаны на ударах как, например, бокс, кикбоксинг, тхэквондо или каратэ. Другие большее значение придают приемам, например, бразильское джиу-джитсу, дзюдо, сумо или борьба. Смешанные единоборства основаны как на ударах, так и на приемах. К ним относятся: шутбоксинг, MMA и панкратион. Виды единоборств, основанные на использовании оружия - кендо и фехтование.
Восточные боевые искусства приобретают все большую популярность. Айкидо, тай-чи или джиу-джитсу являются не только отличными техниками самообороны, но также хорошо влияют на духовное равновесие, тренируют тело, развивают концентрацию и рефлексы. Люди, которые обеспокоены своей безопасностью и хотят изучить эффективную защиту от нападающего, могут записаться на курс израильской системы боя – крав-мага. Система крав-мага базируется на основных защитных реакциях человека и является довольно действенной. Содержит в своем арсенале различные толчки и удары в область горла, глаз, в пах и по ногам.
© VELOPROBEG.by
Мужчины часто любят более агрессивные разновидности спорта, например, бокс или дзюдо. Они позволяют значительно лучше, чем спокойные дисциплины, разгрузить энергию и снять стресс после тяжелого дня. Конечно, даже самый лучший участник должен иметь специальные аксессуары для боевых искусств.
В первую очередь необходимо, вне всякого сомнения, приобрести различного рода щитки на ноги и руки. Нельзя забывать, что досадная травма может дисквалифицировать игрока и способствовать осложнению со здоровьем на всю жизнь! Пригодятся также каппы на челюсть, каждый ведь хочет сохранить свои зубы как можно дольше.
Многие виды спорта, например, бокс, также требует наличия специальных перчаток, которые очень эффективно гасят силу удара, что даже наиболее азартный поединок проходит более комфортно и становится точно спортивной дисциплиной, а не только бойней.
Если знаете, что кто-то из Ваших близких думает о занятии каким-либо видом единоборств, тогда стоит купить ему необходимое защитное снаряжение и аксессуары. Некоторые аксессуары для некоторых видов борьбы могут привести к тому, что данная дисциплина будет намного приятнее, а ведь это крайне важно как во время первых тренировок, так и позже!