Тел. МТС (029) 722-60-92
Пн. - Пт. с 9:00 до 18:00
ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ
Велопутешествие - этот способ проведения досуга так же стар, как и само изобретение велосипеда. Езда на велосипеде среди красивых пейзажей особенно заманчива, это больше касается поездок за город, которые требуют соответствующей подготовки для длительной езды на велосипеде. Стоит потратить некоторое время, прежде чем отправится в поездку на велосипеде: от хорошего планирования маршрута и подготовки себя и содержимого соответствующего рюкзака может зависеть качество и безопасность велопутешествия.
1. Как готовиться в путешествие на велосипеде?
Неважно, планируете вы поездку на один день или на несколько, помните, что нельзя отправиться без соответствующей подготовки. Основное - это соответствующая физическая форма. Полезными будут тренировки в тренажерном зале или дома, в течение не менее 40 минут, ежедневная езда на велосипеде.
Чтобы велосипедная экспедиция была успешной, ее нужно хорошо спланировать. Основательно подумайте, прежде чем выбрать подходящий маршрут. Узнайте: пролегает он по специальным велосипедным дорожкам или по пересеченной местности. Езда по обочине оживленной дороги не будет слишком приятной. А ведь велосипедное путешествие должно приносить радость.
Прежде чем выбраться на велосипедную поездку, обязательно проверьте состояние вашего велосипеда. Очень важно не только хорошо накачать колеса, но и проверить работу фонарей. Для велосипедиста важно защитить голову велосипедным шлемом, а колени и локти щитками. Не забывайте также о специальных велосипедных перчатках.
Рюкзак в велопоходе
Велопутешествие - это не только велосипед, но и поклажа из необходимых в дороге вещей. Вот, что вы должны иметь в рюкзаке во время дальней поездки на велосипеде:
- много воды;
- еду;
- запасную одежду;
- дополнительную одежду на случай, если станет холодно;
- дождевик;
- карту;
- солнцезащитные очки;
- заряженный телефон;
- запасную камеру;
- насос.
2. Велосипедные туры и погода
Поездки на велосипеде, особенно длительные, испытывают велосипедистов всеми капризами погоды. Всегда нужно иметь возможность как снять несколько предметов одежды, так и надеть дополнительный слой. Не стоит забывать и о защите от дождя. В летнее время хорошо зарекомендовала себя яркая велоодежда. Зимой лучше надеть большее количество слоев, чтобы защитить тело от холода. Одежда для езды на велосипеде всегда должна иметь яркие цвета, чтобы сделать велосипедиста более заметным на дороге.
Посмотрите прогноз погоды перед тем, как отправиться в путь, всегда учитывайте температуру воздуха и скорость ветра. Температура сильно понижается зимой при сильном ветре, например, 15 м/сек при 0°C, она падает до -20°С. В зимних поездках на велосипеде всегда наиболее тщательно закройте голову, уши, руки и ноги.
Во время дождя, помните о нескольких вещах:
- прикройте глаза кепкой с козырьком;
- старайтесь одеться как можно ярче, потому что дождь значительно ухудшает видимость;
- всегда используйте фары;
- помните, что дорога, а особенно разметка и обочина и лужи - очень скользкие;
- если вы едете с кем-то, не обойтись без болотников.
Велосипедные путешествия могут стать настоящим приключением для компании друзей или для семьи. Если конечно все хорошо подготовить и спланировать, чтобы избежать неприятных сюрпризов в дороге.
© VELOPROBEG.by
