Тел. МТС (029) 722-60-92
Пн. - Пт. с 9:00 до 18:00
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
"Низкую двигательную активность, как следствие современного образа жизни, можно компенсировать ездой на велосипеде..."
Велосипедный спорт-один из наиболее распространенных и доступных видов спорта. История изобретения велосипеда теряется в веках. В 1817 г. патент на изобретение велосипеда получил в Германии барон К.-Ф- Драйз, и в дальнейшем велосипед получил всемирное распространение главным образом как средство передвижения, развлечения и отдыха. В начале XX в. появились автомобили и мотоциклы, которые во многом снизили интерес к велосипеду. Очень скоро автомобили и мотоциклы стали надежными, быстроходными и комфортабельными видами транспорта; и, как ни странно, когда это произошло, интерес к простым и неприхотливым легким велосипедам снова возрос.
Вторым своим рождением велосипед во многом обязан изменившимся представлениям людей об отдыхе. Отдых в форме пассивного созерцания природы сменился активным движением. Низкую двигательную активность, как следствие современного образа жизни, можно компенсировать ездой на велосипеде. Положительные эмоции и положительные физиологические изменения, вызываемые нагрузкой,- это факторы, которые в значительной степени делают езду на велосипеде столь заманчивой. Велосипед используют как дешевое и легкое средство передвижения, на котором можно транспортировать все необходимое для отдыха. Для тех, кому по состоянию здоровья рекомендуется больше двигаться, езда на велосипеде является одной из подходящих форм движения.
На сегодняшний день создано множество самых различных конструкций велосипедов, на которых ездят мужчины и женщины, дети и старики, школьники и рабочие, почтальоны и домохозяйки, в одиночку и целыми компаниями. Ездят потому, что это занятие интересное, полезное для здоровья и доступное всем.
Езда на велосипеде - любимое занятие детства. Многим людям свойственно забывать увлечения детства и юности. Меняются с годами интересы и это мы рассматриваем как явление нормальное. У людей появляются новые интересы. Но вот что поразительно, люди, годами привыкшие путешествовать за рулем автомобиля либо в общественном транспорте, вдруг вспоминают увлечения детства, вновь садятся в седло велосипеда и это уже, как правило, на всю жизнь. Это увлечение сознательное. Другая часть людей отличается постоянной увлеченностью велосипедом с детства и до преклонного возраста. Для этих людей езда на велосипеде превратилась в хорошую привычку. Действительно, приятно прокатиться на велосипеде за город, к реке, на рыбалку или охоту, в лес, на отдых. Велосипед позволяет с интересом заглянуть в красивейшие уголки родного края, побывать в труднодоступных и отдаленных районах страны, где можно вдохнуть чистый прохладный воздух, послушать успокаивающий шелест листвы и журчание ручья.
