ПОДУМАЙТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ СЪЕСТЬ!

ПОСМОТРИМ, СКОЛЬКО ЭТИ ПРОДУКТЫ ИМЕЮТ КАЛОРИЙ...

Благодаря нам вы закончите с поеданием нездоровых закусок. Посмотрим, сколько времени вам понадобится, чтобы эти калории сжечь!

Специалисты советуют: перед тем, как тянуться к за лакомством, представьте себе, сколько калорий в нем содержится. Вы должны понимать, сколько времени вам понадобится, чтобы их сжечь. Этот метод  действительно работает!

Узнайте калорийность закусок из ада!

1. 4 дольки шоколада

Калории: 100 ккал

Как это сжечь?

бег: 15 минут

велосипед: 12 минут

2. Батончик шоколадный с орехами и карамелью

Калории: 253 ккал

Как это сжечь?

бег: 38 минут

велосипед: 30 минут

3. Пончик

Калории: 290 ккал

Как это сжечь?

бег: 43 минут

велосипед: 35 минут

4. Булочка

Калории: 320 ккал

Как это сжечь?

бег: 48 минут

велосипед: 38 минут

5. Кусок пиццы

Калории: 370 ккал

Как это сжечь?

бег: 55 минут

велосипед: 44 минут

6. Порция картошки фри

Калории: 475 ккал

Как это сжечь?

бег: 71 минут

велосипед: 57 минут

7. Упаковка смеси «студенческий микс» 200 г

Калории: 524 ккал

Как это сжечь?

бег: 78 минут

велосипед: 64 минут

© VELOPROBEG.by

КОМФОРТ, СТИЛЬ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ - ВАША СПОРТИВНАЯ ФУТБОЛКА ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЭТО?

Бегаете все больше и больше и вам просто необходима хорошая спортивная футболка, которая отлично подойдет во время, как утренней пробежки, так и дневной пробежки в жаркие дни? Ваш тренировочный костюм должен обеспечить Вам полный комфорт во время занятий в тренажерном зале, упражнений пилатес, динамических движений в аэробике? В своей футболке для фитнеса вы хотите чувствовать себя не только комфортно, но и привлекательно? Футболка NL10636 эксклюзивной датской марки Newline таким образом создана именно для Вас!

Почему NL10636?

Бренд Newline хорошо знает, что идеальный костюм - это тот, который сочетает в себе удобство с элегантностью. Поэтому футболка для тренировок  NL10636 обладает таким фасоном, который не только обеспечивает коже свободное «дыхание», но и визуально моделирует Вашу фигуру, позволяя Вам чувствовать себя женственно и привлекательно.

Уже сегодня позвольте себе люкс тренировки так, как вы это заслуживаете. Почувствуйте комфорт, высокое качество материалов, тренируйтесь с удовольствием и создавайте зависть Вашим новым спортивным образом!

КАК БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО?

ЗАЧЕМ УЧИТЬ РЕБЕНКА ПЛАВАТЬ