Тел. МТС (029) 722-60-92
Пн. - Пт. с 9:00 до 18:00
КАЧАЙТЕ ПРЕСС С МОБИЛЬНЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ
Плоский живот - это мечта каждого. Но редко кому хватает мотивации, чтобы от желания перейти к действиям. На помощь приходят мобильные приложения.
Компьютеризация наступает очень быстро и входит почти в каждую сферу жизни. К сожалению, распространенность компьютеров и интернета привело к тому, что молодежь начала зависеть от них, вместо того, чтобы как раньше играть в футбол до упаду или до вечера ездить на велосипеде. Но новые технологии также могут оказывать и помощь в занятиях спортом.
В сети можно, например, найти несколько похожих между собой приложений, которые помогают тренировать мышцы живота. Все они работают по принципу личного тренера, который в ходе нескольких, не очень продолжительных периодов (по нескольку минут) тренировки показывает последовательность упражнений, считает за нас повторения, отмеряет время на отдых, ведет статистику, напоминает о следующей тренировке. В общем, ничего, без чего-бы мы не смогли справиться, но тренировка с таким приложением позволяет нам больше сосредоточиться на упражнениях. Мобилизует к систематичности потому, что показывает черным по белому: или мы тренируемся регулярно или чаще себе прощаем.
Большинство таких приложений распространяется бесплатно и их можно устанавливать на любом мобильном устройстве. Достаточно просмотреть в Google Apps Store (Google Play). Мы протестировали CAYNAX A6W - AEROBIC WEIDER SIX, которая довольно проста в использовании, позволяет использовать индивидуальные настройки (например, длительность перерывов между упражнениями или количество повторений в серии), пересчитывает: сколько предположительно мы должны потерять в весе и в обхвате. Все это, конечно, если мы прилагали усилия для тренировок.
Такое приложение - это отличное решение для тех, кто любит иметь над собой так называемого «надсмотрщика», по крайней мере, виртуального. Не будем, однако, питать иллюзий, что какое-либо устройство или программное обеспечение смоделирует нашу фигуру. Результаты будут полностью зависеть от нашей воли, организованности и настойчивости.
© VELOPROBEG.by
VELOPROBEG - это интернет-магазин, в котором вы обязательно найдете идеальную одежду для фитнеса! Мы предлагаем и недорогую повседневную одежду для женщин, которую вы можете уже сейчас приобрести через интернет с быстрой доставкой на дом. В нашем магазине вас ждет самая модная женская одежда на все случаи жизни – куртки-ветровки, куртки зимние, шорты, майки и футболки, поэтому у нас вы наверняка найдете что-нибудь в зависимости от вашего вкуса, выбранного формата и размера. Смотрите прямо сейчас, что мы приготовили для вас в онлайн-магазине VELOPROBEG – здесь вы купите дешево!
СЖИГАЕМ КИЛОКАЛОРИИ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ